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[生活学习] 价值199元的曲黎敏:精讲《黄帝内经》养生智慧

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发表于 2020-2-10 22:07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

《黄帝内经》是中国传统医学四大经典之首,被称为“医之始祖”,是一部围绕生命问题而展开的百科全书,被誉为中国人“养心、养性、养生”的“圣经”,不仅是几千年医药养生之活水源泉,第一部养生宝典,更是一部蕴含中国人生命哲学之宗的思想著作,引导我们顺应自然的力量,培补智慧的元气,让我们懂得做人和生活。

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曲黎敏

著名中医文化专家;原北京中医药大学副教授、硕士生导师

曾获选《健康时报》“中国最具影响力的健康教育专家”

首位《黄帝内经》普及者,独创“中国式养生”


读懂《黄帝内经》,彻底领悟中医养生智慧

《黄帝内经》被称作中医“圣经”,是以医学原理为核心,集合文学、哲学与史学的巨著,藏着中国人的生命密码。


作为中国最早的医学典籍、传统医书四大经典之首,《内经》里藏着系统完整的医学知识,将对治中国人的病因、病理和诊疗方法,凝练成一套完整而深刻的认知体系。中医核心理论的源头,阴阳五行、脉象、藏象、经络学等皆来源于此。


精讲中国人专属的养生宝典,收获生命管理的正知正见

东方人的体质有独特性:中国人容易累,吃冷的胃容易坏,总是有火气和湿气……

那么,中国式“坐月子”科学吗?为什么只有中国人才穿秋裤?祛湿健脾为什么要喝小米粥,而不是牛奶咖啡?如何做到工作再忙也不累?

孕育于东方水土的《黄帝内经》,用三千年的理论传承与实践检验,融合汇聚先秦诸子百家的养生之道、医疗之术、长寿之诀,贴合中国人的身体特质,总结出因人而异的调养之道,开启了独特的”中国式”养生理论。


原典逐字解读,结合2000起诊疗和授课案例,助你健康长寿

100讲原典解读,以《黄帝内经·上古天真论》为核心,贯穿三千年中医脉络,拆解《黄帝内经》的核心概念,横跨医学、哲学、人类学、心理学等多门学科。同时,运用30余年诊治和授课案例,立体解读生僻的医典古籍,为你定制私人养生方案。


打通医学、史学、哲学,既养生又养心

《黄帝内经》不仅是现代中医的源头,更是一部讲透中国人养生、养性、养心的智慧宝典。 曲黎敏教授打通医、史、哲,融汇《道德经》《易经》《伤寒论》等先哲之智,充分揭示《黄帝内经》的养生之道与养心之法,结合现代中国人的工作节奏与生活习惯,引导我们摆脱错误的生活习惯,走向平安喜乐的生命境界。

课程目录:

000a [发刊词]学习上古经典智慧,是-种自救.mp3
000b [试听1]天真才是做人成功、快乐的根本.mp3
000c [试听2]伏蓑女娲与亚当夏娃.mp3
001.每个人出生时都是“神”.mp3
002.婴儿降临人世,守混沌之道.mp3
003. [实用养生帖]如何培养灵商、情商、智商.mp3
004.情绪的偏与执.mp3
005.女子月经与男子遗精的奥秘.mp3
006.当我们一切都明白时,我们却要死了.mp3
007. [实用养生站]如何判断-个人的寿限.mp3
008.跟人走不如跟天走.mp3
009.孔子的寿终正寝之道.mp3
010.命数真的是天注定吗.mp3
011.七日来复,明辨阴阳之变.mp3
012.生命不是吃吃喝喝.mp3
013. [卦象与格局]生辰八字与星座星盘.mp3
014. [实用养生帖]夏至灸有哪些讲究.mp3
015.主气和客气的思辨意识mp3
016.脾气秉性不同,得的病也不同.mp3
017.得了大病,第一要改变的是什么mp3
018. [实用养生帖]闷闷不乐,睡卧N不安怎么办.mp3
019.多梦I魂是肝的神明,魄是肺的神明.mp3
020.吃任何营养品,都不如黑甜一觉mp3
021.吃任何营养品,都不如黑甜一觉mp3
022.为什么欲望会使人生病.mp3
023.女子以血为本,而血遇寒则凝:mp3
024. [夏日调理法] 996是现代人早衰的根源吗.mp3
025.多思多欲,会产生什么后果.mp3
026.疾病的根源无非贪、嗔痴mp3
027. [风水九言图]虚邪贼风,避之有时.mp3
028.中风五病因(上篇) : 风为阳邪,湿为阴邪.mp3
029.中风五病因(下筒) :脑子乱,身体就乱。情绪就乱L.mp3
030. [实用养生站]移精变气:古代还有祝由法mp3
031.盗汗、自汗、虚汗,是哪里出了问题.mp3
032.如何才能练就出”富贵体质" .mp3
033.抱一守一, 脑子别太散乱.mp3
034.中医经典中从没说过“过午不食" .mp3
035.如何克服鼻炎和过敏性鼻炎.mp3
036.中医如何辨证治疗头痛.mp3
037. [实用养生站]换季就感冒发烧怎么办mp3
038.心以血为美,肺以气为美mp3
039.高高兴兴做事,不惜力,不抱怨.mp3
040.没有拒绝的能力,你就没有成熟.mp3
041.女七I牙齿跟肾脏有关,头发跟肝脏有关.mp3
042.法于阴阳,和于术数mp3
043. [天机与命数]为什么“七” 是最神秘的数字.mp3
044.任脉通I需要打通“任督二 脉”吗.mp3
045.太冲脉盛I月经提前、延迟。都是病.mp3
046. [实用养生帖]如何调养痛经、闭经与月经不调.mp3
047.妇科病症I破除子宫疾患.mp3
048.生命冲顶时别胡来.mp3
049.阳明胃经I为什么人老先老在脸~1.mp3
050.妇科病症I乳腺疾患跟生气有关~1.mp3
051. [实用养生帖]脾胃不和的调理方法~ 1.mp3
052.天天生气就容易患脾胃疾病.mp3
053.辟谷要注意些什么mp3
054. “坐月子" 要注意些什么.mp3
055.对抗衰老,女人应慎用激素.mp3
056.男八| “阳”的生长节律.mp3
057.养护小孩要“母严父慈”.mp3
058. [实用养生帖]顺产与剖腹产:聪明女人如何选择.mp3
059.青春期与自我意识的觉醒mp3
060. [实用养生帖]手淫与房事的区别.mp3
061. [重阳特辑]秋季养生驱燥气.mp3
062.秋季宜养收敛之气.mp3
063.不孕不育:三妇无子,三男无子.mp3
064.减脂是错误的概念.mp3
065.百岁老人养生法.mp3
066.中年危机到底“痒"在哪里.mp3
067.压力和焦虑,是肾虚的诱因.mp3
068. "上火”上的是什么.mp3
069.医病切记“先泄后补”.mp3
070.得前列腺疾病的真实原因.mp3
071.养生不是吃补药,mp3
072.中药:得天气得地味.mp3
073.男子腰痛,也可能是肝病.mp3
074.乱吃嗓子药,最终毁的是脑子.mp3
075.心情抑郁,会引发耳聋耳鸣.mp3
076.情意绵绵的男子,却可能肾虚.mp3
077.怎么避免男不过尽七七,女不过尽八八.mp3
078.为什么孙思邈120岁还能娶妻生子.mp3
079.补气要靠血足,补血得靠气定.mp3
080.得道之人和普通人的差别.mp3
081.修行的真谛是什么.mp3
082.怀孕对母体有什么好处.mp3
083.远离世俗,才能积阴精而全阳神.mp3
084.怎样才能没有分别心.mp3
085.老好人更容易伤胆.mp3
086.人如何通过阴阳分类.mp3
087.阴阳平和之人的修炼之道.mp3
088.中医治本:医道就是健康长寿的生活之道.mp3
089.打喷嚏是身体好的表现.mp3
090.要想生命好,阴阳得交通.mp3
091.通晓五藏六腑,明白夫妻之道.mp3
092.中医如何治疗心脏病.mp3
093.小孩捏脊,可以强壮身体.mp3
094.恋爱是一种病.mp3
095.人没劲是精不足.mp3
096.真正治病的其实不是"药" .mp3
097.阴阳相激产生的能量就是"神”.mp3
098.为什么夏天容易心梗mp3
099.人生不过“气.血" i二字.mp3
100.懂得持戒和固守元气,就能延缓衰老.mp3
101.天底下最好的药,就是自我锻炼.mp3
102.面对疾病,生命如何自保、自养与自救mp3

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