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[健身塑形] 火箭燃脂:狂甩堆积脂肪,轻松减脂,让身材变得迷人

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发表于 2020-3-16 23:25:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

想轻松减脂,让身材变得迷人?想拥有芭蕾演员般优雅的体态?想突破减脂瓶颈期,轻松掉秤?想舒缓压力,身心愉悦?你的减脂需求,这门课来满足!

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课程目录:

01 [畅练版]适应高压燃脂:髋关节灵活,逐步适应
01 [详解版]适应高压燃脂:髋关节灵活,逐步适应

02 [畅练版]魔鬼腰腹:打好核心地基
02 [详解版]魔鬼腰腹:打好核心地基

03 [畅练版]干掉“虎背”:成为背影杀手
03 [详解版]干掉“虎背”:成为背影杀手

04 [畅练版]狂甩拜拜肉,还你纤纤玉臂
04 [详解版]狂甩拜拜肉,还你纤纤玉臂

05 [畅练版]胸部爆汗:改善含胸驼背,增加上肢力量
05 [详解版]胸部爆汗:改善含胸驼背,增加上肢力量

06 [畅练版]肩部脂肪瓦解,击碎手臂脂肪
06 [详解版]肩部脂肪瓦解,击碎手臂脂肪

07 [畅练版]上肢速燃,纤细上肢逆袭记
07 [详解版] 上肢速燃,纤细上肢逆袭记

08 [畅练版]燃爆全身,让你的好身材“原形毕露”
08 [详解版]燃爆全身,让你的好身材“原形毕露”

09 [畅练版]燃爆肩胸,甩手臂跳,纤细上肢mp4
09 [详解版]燃爆肩胸,甩手臂跳,纤细上肢

10 [畅练版]桃心美臀,扁平屁股克星
10 [详解版]桃心美臀,扁平屁股克星

11 [畅练版]美腿狂魔,打造性感维秘腿
11 [详解版]美腿狂魔,打造性感维秘腿

12 [畅练版]全身疯狂燃脂,好身材一 步到位
12 [详解版]全身疯狂燃脂,好身材- 步到位

13 [畅练版]关节放松,缓解高强度训练mp4
13 [详解版]关节放松,缓解高强度训练mp4
13 [详解版]关节放松,缓解高强度训练pdf


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