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[健身塑形] 活在20岁:给上班族的极简健康课,效果看得见的抗衰老方法

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发表于 2020-6-15 00:39:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
活在20岁:给上班族的极简健康课,效果看得见的抗衰老方法

吃得不对,健身、护肤、化妆都白费,知道怎么吃不用很累就能瘦,这谁一堂你应该送给爱人的健康课,跟着吃出好身体。适合外卖族、吃货观看!

1.jpg

课程内容:

1.你真的会吃吗?
2.想要元气满满?这两点很重要
3.对于猝死,预防比抢救更重要
.4.比癌症更应警惕的,是血脂异常
5.除了糖,这些吃多也患糖尿病
6.想要胃肠健康,这几点要注意
7.减肥,做到这些才能不反弹
8.不走弯路,科学延缓衰老
9.保健品这样吃,省钱又有效
10.不用忌口,垃圾食品放心吃

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