查看: 1662|回复: 25

[生活学习] 梁晓玲:21天行动力强化训练营 告别拖延,过有效率的人生

[复制链接]

1万

帖子

635

金币

4万

贡献

管理员

一品网络团队

积分
42477

热心会员宣传达人突出贡献论坛元老合伙人网赚高手

发表于 2020-7-15 17:18:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
梁晓玲:21天行动力强化训练营 告别拖延,过有效率的人生

你是不是经常为这样的自己而苦恼?

年初定了梦想清单,年末发现完成度为零;

信誓旦旦办了健身卡,下班却只会葛优躺;

自信满满地报了很多课程,常常半途而废。

其实,这些“拖延”和“懒惰”,本质上都是行动力缺乏的表现。并不是你真的比别人懒,而是你的自我认知出了问题。想搞定拖延,你需要的是正确处理自身情绪,纠正认知偏差,真正唤醒和强化行动力。

21天行动力强化训练营将带你走出这些人生困境。通过专业的心理学知识,帮你塑造积极的心态,重构正确的自我认知,告别拖延,过有效率的人生。

1.jpg

【你将收获】

1.21天养成「立刻行动」的习惯

从课程学习到作业打卡,助教全程监督,你的行动力从这里开始

2.打卡训练,记录每一步成长

每一次的打卡记录都是知识的沉淀,帮你快速掌握行动力秘诀

3.国家二级心理咨询师团队答疑解惑

学习不孤单,强大的助教团会陪你一起成长

【适合谁学】

1.说到却永远做不到的拖延症晚期

2.经常情绪低落,容易焦虑的人

3.对生活没有自信,缺少积极心态的人

【发刊词】发现生命中的高光时刻
01【船员推荐】焦虑的妈妈、迷茫的学习者、倦怠的员工,是怎么自我强化,走出困境的?
02【Day2】开启行动力需要看情绪信号灯
03【Day3】长期消极情绪与低行动力相生相伴
04【Day4】认知偏差让消极情绪灯常亮
05【第一周分享课】 走出情绪阴霾,开启行动力
06【Day9】 拖延症背后的自动化思维
07【Day10】自动思维之下的认知歪曲
08【Day11】 用合理认知替代抑制行动的歪曲认知
09【第二周分享课】改写底层认知,激发行动力
10【Day16】微小持续才是最佳行动策略
11【Day17】 正向建构行动当中的知觉选择方向
12【Day18】 用自我肯定清单在行动中升级自我认识
13【第三周分享课】掌握激励技术,强化行动力

(加入一品网赚VIP 赚钱不再难)  (一品网赚招投稿教程,15元一个起)

下载地址回复可见....【关注一品网赚公众号,干货不容错过,值得收藏。】......................
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

友情提醒:请关注一品网赚微信公众号,这里没有广告,只有网赚干货教程!不定期分享最新网络赚钱思维!部分教程需要解压密码,所以请务必加微信公众号和官方微信客服!
很多已经赚到钱的朋友,都关注了下面两个微信:



一品网赚论坛——网络创业的引领者。帮助更多人实现网络致富的中国梦!竭力为大家提供网赚项目网赚教程网赚培训网络资源网络赚钱方法等

961

帖子

0

金币

943

贡献

注册会员

积分
943
发表于 2020-7-16 10:20:02 | 显示全部楼层
辛苦了
一品网赚论坛—网络创业的引领者。帮助更多人实现网络致富的中国梦!竭力为大家提供网赚项目网赚教程网赚培训网赚资源网络赚钱方法等
回复 支持 反对

使用道具 举报

974

帖子

0

金币

953

贡献

注册会员

积分
953
发表于 2020-7-16 18:58:02 | 显示全部楼层
万分感谢
一品网赚论坛—网络创业的引领者。帮助更多人实现网络致富的中国梦!竭力为大家提供网赚项目网赚教程网赚培训网赚资源网络赚钱方法等
回复 支持 反对

使用道具 举报

993

帖子

0

金币

966

贡献

注册会员

积分
966
发表于 2020-7-16 21:59:28 | 显示全部楼层
不错
一品网赚论坛—网络创业的引领者。帮助更多人实现网络致富的中国梦!竭力为大家提供网赚项目网赚教程网赚培训网赚资源网络赚钱方法等
回复 支持 反对

使用道具 举报

959

帖子

0

金币

928

贡献

注册会员

积分
928
发表于 2020-7-17 21:51:43 | 显示全部楼层
666
一品网赚论坛—网络创业的引领者。帮助更多人实现网络致富的中国梦!竭力为大家提供网赚项目网赚教程网赚培训网赚资源网络赚钱方法等
回复 支持 反对

使用道具 举报

916

帖子

0

金币

888

贡献

注册会员

积分
888
发表于 2020-7-18 08:04:14 | 显示全部楼层
感谢
一品网赚论坛—网络创业的引领者。帮助更多人实现网络致富的中国梦!竭力为大家提供网赚项目网赚教程网赚培训网赚资源网络赚钱方法等
回复 支持 反对

使用道具 举报

976

帖子

0

金币

953

贡献

注册会员

积分
953
发表于 2020-7-18 10:04:32 | 显示全部楼层
很OK
一品网赚论坛—网络创业的引领者。帮助更多人实现网络致富的中国梦!竭力为大家提供网赚项目网赚教程网赚培训网赚资源网络赚钱方法等
回复 支持 反对

使用道具 举报

1007

帖子

0

金币

974

贡献

注册会员

积分
974
发表于 2020-7-18 10:30:29 | 显示全部楼层
受教了
一品网赚论坛—网络创业的引领者。帮助更多人实现网络致富的中国梦!竭力为大家提供网赚项目网赚教程网赚培训网赚资源网络赚钱方法等
回复 支持 反对

使用道具 举报

989

帖子

0

金币

961

贡献

注册会员

积分
961
发表于 2020-7-20 03:19:47 | 显示全部楼层
辛苦了
一品网赚论坛—网络创业的引领者。帮助更多人实现网络致富的中国梦!竭力为大家提供网赚项目网赚教程网赚培训网赚资源网络赚钱方法等
回复 支持 反对

使用道具 举报

965

帖子

0

金币

940

贡献

注册会员

积分
940
发表于 2020-7-20 14:33:23 | 显示全部楼层
很OK
一品网赚论坛—网络创业的引领者。帮助更多人实现网络致富的中国梦!竭力为大家提供网赚项目网赚教程网赚培训网赚资源网络赚钱方法等
回复 支持 反对

使用道具 举报

1005

帖子

0

金币

986

贡献

注册会员

积分
986
发表于 2020-7-20 19:58:07 | 显示全部楼层
受教了
一品网赚论坛—网络创业的引领者。帮助更多人实现网络致富的中国梦!竭力为大家提供网赚项目网赚教程网赚培训网赚资源网络赚钱方法等
回复 支持 反对

使用道具 举报

1004

帖子

0

金币

973

贡献

注册会员

积分
973
发表于 2020-7-21 05:36:32 | 显示全部楼层
666
一品网赚论坛—网络创业的引领者。帮助更多人实现网络致富的中国梦!竭力为大家提供网赚项目网赚教程网赚培训网赚资源网络赚钱方法等
回复 支持 反对

使用道具 举报

940

帖子

0

金币

919

贡献

注册会员

积分
919
发表于 2020-7-21 19:49:02 | 显示全部楼层
在此回复
一品网赚论坛—网络创业的引领者。帮助更多人实现网络致富的中国梦!竭力为大家提供网赚项目网赚教程网赚培训网赚资源网络赚钱方法等
回复 支持 反对

使用道具 举报

965

帖子

0

金币

938

贡献

注册会员

积分
938
发表于 2020-7-22 02:40:57 | 显示全部楼层
辛苦
一品网赚论坛—网络创业的引领者。帮助更多人实现网络致富的中国梦!竭力为大家提供网赚项目网赚教程网赚培训网赚资源网络赚钱方法等
回复 支持 反对

使用道具 举报

923

帖子

0

金币

901

贡献

注册会员

积分
901
发表于 2020-7-22 06:50:28 | 显示全部楼层
看下
一品网赚论坛—网络创业的引领者。帮助更多人实现网络致富的中国梦!竭力为大家提供网赚项目网赚教程网赚培训网赚资源网络赚钱方法等
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

一品网赚客服
两千人交流Q群

一品客服微信

一品微信公众号
微信二维码关注微信 快速回复 返回顶部 返回列表