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[生活学习] 7天走出原生家庭的创伤,心理分析师带你走出童年阴影

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发表于 2020-10-19 16:21:19 | 显示全部楼层 |阅读模式


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课程简介:

陈婕君

临床心理咨询师

毕业于美国波士顿精神分析学院
哈佛大学附属麻省综合医院精神科研究员
美国马塞诸斯州执业精神分析师
北京壹源心理健康中心联合创始人

课程针对人群:

适合:所有愿意进行自我探索、自我成长的人和心理学爱好者
特别适合:深受童年阴影困扰的、意识到童年阴影又迫切想改变的人

课程目录:

第一天:我有童年阴影吗?
记不起童年的事情,如何检查自己是否受到童年阴影的影响?
童年阴影的具体表现形式有哪些?
童年阴影与成年阴影之间有什么不同?

第二天:童年阴影是怎样的一种创伤?
童年阴影是怎样形成的?
童年阴影的创伤机制是什么?
童年阴影有可能被治愈吗?

第三天:童年阴影是怎样影响我们的一生?
为什么童年阴影最难被察觉、影响最大、又最应该被关注?
为什么我总会被同一类人伤害然而又不断被他们吸引?
童年时期已经忘记的事情是怎样影响我们一生的?

第四天:如何唤醒童年阴影的自愈能力?
自愈的可能:童年阴影治愈的最新神经、遗传学研究成果
如何提高自己的复原力来疗愈童年阴影?
面对阴影和创伤:心率协调术练习

第五天:如何终结童年阴影的代际传递?
如何与现在的原生家庭建立更有效的连接?
如何避免自己的童年阴影伤害到伴侣和孩子?
如何理解家族从而真正理解自己,疗愈自己?

第六天:如何运用内部家庭系统的力量疗愈童年阴影?
有童年阴影的我们如何进行自我分析?
如何通过内部家庭系统法来理解自己的潜意识和盲点?
如何运用内部家庭系统法如何疗愈童年阴影?

第七天:人格的终身发展——童年阴影的超越之路
“没有伤疤的痛楚”——解读发展性创伤。
发展性创伤的治愈方法。
如何实现人格的终身的发展,走上富足的生活。

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什么童年阴影最难被察觉、影响最大、又最应该被关注?
为什么我总会被同一类人伤害然而又不断被他们吸引?
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